Praktische Regeln, Warnzeichen und Hilfsangebote, damit Glücksspiel Unterhaltung bleibt.
Glücksspiel ist keine Einnahmequelle
Jedes Glücksspiel ist mit Verlustrisiken verbunden. Ergebnisse sind zufällig; höhere Einsätze garantieren nicht, dass Verluste zurückgewonnen werden. Legen Sie vorab ein Zeit- und Geldbudget fest, das Miete, Lebensmittel, Schulden, Rücklagen und andere notwendige Ausgaben nicht beeinträchtigt.
Grenzen vor dem Spielen festlegen
Vorab festgelegte Regeln helfen, Entscheidungen nicht von kurzfristigen Emotionen abhängig zu machen.
- Spielen Sie nur mit einem getrennten Freizeitbudget und niemals mit geliehenem Geld.
- Nutzen Sie Einzahlungs-, Verlust- und Zeitlimits.
- Legen Sie Pausen ein und spielen Sie nicht unter Stress oder Alkoholeinfluss.
- Versuchen Sie nicht, Verluste durch höhere Einsätze auszugleichen.
- Prüfen Sie regelmäßig Konto- und Zahlungsübersichten.
Warnsignale erkennen
Unterbrechen Sie das Spielen, wenn Gedanken daran den Alltag bestimmen, Sie Ihr Verhalten verheimlichen, Limits überschreiten, notwendiges Geld einsetzen, Verpflichtungen vernachlässigen oder spielen, um belastenden Gefühlen auszuweichen. Unterstützung ist sinnvoll, bevor sichtbare finanzielle Schäden entstehen.
Spielpause und Selbstsperre
Verwenden Sie die Schutzfunktionen des Spielkontos, um Limits einzustellen oder eine Pause zu aktivieren. Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, beantragen Sie eine Selbstsperre und das Ende von Werbenachrichten. Sperrsoftware sowie Zahlungsbeschränkungen von Banken können zusätzlichen Abstand schaffen. In Deutschland kann auch das anbieterübergreifende Sperrsystem relevant sein.
Jugendschutz
Minderjährige dürfen keinen Zugriff auf Glücksspielkonten erhalten. Teilen Sie keine Zugangsdaten oder Zahlungsmittel, melden Sie sich auf gemeinsam genutzten Geräten ab und verwenden Sie Jugendschutzfunktionen. Informieren Sie den Anbieter sofort, wenn ein Minderjähriger möglicherweise Zugriff hatte.
Hilfe in Deutschland
Wenn Sie die Kontrolle verlieren, beenden Sie das Spielen und wenden Sie sich an eine qualifizierte Beratungsstelle. Check dein Spiel bietet Informationen und Zugänge zu Beratung; regionale Suchtberatungsstellen unterstützen vertraulich. In einer akuten Krise kontaktieren Sie den örtlichen Notdienst. ManekiSpin ersetzt keine medizinische, psychologische, rechtliche oder finanzielle Beratung.
Ultimo aggiornamento / Last updated / Zuletzt aktualisiert: 14 August 2026.